「酒蔵YOGA」情報ページ

yoga2013.exblog.jp
ブログトップ

<   2013年 08月 ( 16 )   > この月の画像一覧

のん太

東広島市のご当地キャラ「のん太」です。酒まつりをはじめとして様々なイベントに出没していますよ。酒蔵yogaにも是非来てほしいですね☆

のん太PV

b0299106_1537725.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-20 15:31 | 酒蔵通り

山陽鶴酒造・工場


○山陽鶴酒造・工場(酒蔵の裏手に位置します)
○タイムスケジュール
10:00-11:30 YUKA&MASAMI先生「やさしいMen’s yoga」
クラス参加費:無料

13:30-15:00 HITOMI先生「ヘルシーボディメイク・ヨガ」」
クラス参加費:無料

○会場定員30名

山陽鶴酒造ホームページ
[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-17 15:28 | 酒蔵(会場)紹介

くぐり門

「酒蔵yoga2013」の会場とクラススケジュールをご紹介します。    

西条酒蔵通りにある屋根裏がつながった不思議な建物。その昔、この建物の奥にあった芝居小屋「朝日座」への入口となっていたもので、通称「くぐり門」として親しまれています。現在は「くぐり門珈琲店」と「東広島市観光協会」の建物として利用されています。

○タイムスケジュール
10:00-11:30 KOTOE先生「正しく美しい姿勢を取り戻す為のヨガ」
クラス参加費:無料

13:30-15:00 SACHI先生「ヨガのはじめの一歩♪」
クラス参加費:無料

○会場定員15名

くぐり門HP
[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-17 15:24 | 酒蔵(会場)紹介

賀茂泉酒造「酒泉館」

「酒蔵yoga2013」の会場とクラススケジュールをご紹介します。
○賀茂泉酒造「酒泉館」
昭和4年に建てられた酒泉館。酒都西条・酒蔵通りにある酒泉館では賀茂泉酒造のお酒が常時20種類以上、飲み比べができる喫茶コーナーになっています。酒まんじゅうや酒フルーツケーキ、仕込水で入れたコーヒーやお抹茶などのオリジナル喫茶メニューもあります。

○賀茂泉酒造「酒泉館」

○タイムスケジュール
10:00-11:30 SYUJI先生「楽しいアシュタンガヨガ」
クラス参加費¥2,500

13:30-15:00 TOMOKA先生「シヴァナンダヨガ」
クラス参加費¥2,500

○会場定員20名

「酒泉館」ホームページ
[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-17 15:20 | 酒蔵(会場)紹介

賀茂輝酒造・登耀館



「酒蔵yoga2013」で会場を提供して下さる酒蔵をご紹介します。
賀茂輝酒造敷地内にある「登耀館」。普段はソバ打ちや寺子屋として使用されているスペースを、今回特別に使用させていただきます。
田中ちえ先生・吉村昇洋先生のお二人が登場します♪

○ 賀茂輝酒造・登耀館

○タイムスケジュール
10:00-11:00 田中ちえ先生「身体に潜む滞りをほぐし、しなやかで軽やかな身体を作る方法を学ぼう」
クラス参加費¥2,500

13:30-14:30 吉村昇洋先生「はじめての坐禅(只管打坐入門)
クラス参加費:無料

○会場定員20名

b0299106_15181383.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-17 15:16 | 酒蔵(会場)紹介

「賀茂輝酒造」賀茂輝ホール



「酒蔵yoga2013」で会場を提供して下さる酒蔵をご紹介します。西条通
の方にはカフェ「円座」で有名な「賀茂輝酒造」。
山本華子先生・TUGUMI先生のお二人が登場します♪

○「賀茂輝酒造」賀茂輝ホール

○クラスタイムスケジュール
10:00-11:30  山本華子先生「ミュージックフロースタイルで動く骨ヨガ」
13:30-15:00  TUGUMI先生「キレイになるヨガ」

○会場定員30名

○クラス参加費¥2,500

賀茂輝HP
b0299106_15145360.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-17 15:13 | 酒蔵(会場)紹介

HITOMI先生 「ヘルシーボディメーク・ヨガ」

11人目の先生を紹介します☆
そのアクティブな生き方が多くの人を惹きつける「HITOMI」先生です。

HITOMI先生
【プロフィール】
住環境デザイン協会ヨガインストラクター認定
ケンハラクマアシュタンガヨガ
初級指導者認定

【レッスンタイトル】
「ヘルシーボディメーク・ヨガ」

【内容】
女性本来の美しさを追求してゆくヨガクラスです。

身体の内側から健やかであること、呼吸で所作を整え内面を磨き心の静けさを感じてゆく...

体重や部分的なパーツをフォーカスするよりも全体のバランスが整っているほど女性らしさが引き立ちます。

ヨガのアーサナで、生命維持やダイエットにとても重要なインナーマッスル、体幹を鍛え重力により引き下がったボディを引き締めてゆきます。

呼吸で心の安定を図り、美容のエッセンスも取り入れながらヨガを楽しみましょう!
b0299106_15997.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-15 15:09 | 講師紹介

YUKA&MASAMI先生 「やさしいMen's yoga」

9-10人目の先生を紹介します☆

地元東広島のヨガスクール「SKYFLOW YOGA」で活躍されているYUKA&MASAMI先生です。

【プロフィール】
YUKA先生
○インド政府公認 Sivananda Yoga 正式指導者
○SHCCルーシーダットン認定BASICインストラクター

MASAMI先生
○NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座修了
○SHCCルーシーダットン認定BASICインストラクター

【レッスンタイトル】
「やさしいMen's yoga」

【内容】
忙しい日々の中で身体がこわばっていませんか?ヨガの深呼吸に合わせて全身をバランス良く動かし、身体をしっかりほぐしてゆきましょう。
穏やかなひと時を一緒に過ごしましょう♪
※ヨガ初心者の男性を主な対象にしたクラスです
b0299106_1562484.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-15 15:03 | 講師紹介

KOTOE先生 「正しく美しい姿勢を取り戻す為のヨガ」


8人目の先生を紹介します☆
いつも笑顔の素敵な「KOTOE」先生♪

【プロフィール】

2004年 南インド KAPLにて、アーユルヴェーダセラピスト資格取得2005年 南インド にて、シバナンダヨガ200時間 TTC 修了
2005年 広島市内にヨガスタジオ SRYA YOGA オープン
2007年 ヴァイクンタヨガ TTC修了  ヴァイクンタヨガ認定公式指導者
2009年 タイ ワットポー寺院 wandee ancient massage school にて タイマッサージ資格取得
2012年 ヴァイクンタヨガセンター広島店 マネージャーに就任
2013年 テンセグリティーヨガ指導者養成講座 修了

当時エステティシャンとして働く傍ら、あまりの忙しさによる不眠、疲れ。ストレスによる体調不良が重なり、何とかしたい一心でヨガを本格的にはじめる。続けていくと見る見るうちに、それらの不調やストレスから解放されこれだ!と運命的なものを感じ20歳で単身渡印。

はじめて本場インドでヨガをしたその日、それまで抱えていたしがらみやストレスからの解放感と心地よさに出会った瞬間に自分のように疲れた現代の人々に、これを伝えなくちゃいけない!と使命感に似た思いが湧き起こった事が更に学びを深めるきっかけとなった。現在はシヴァナンダヨガを主軸に、流派やスタイルにとらわれず様々なヨガを積極的に取り入れながら、ヨガの普及に取り組んでいます。

【レッスンタイトル】
「正しく美しい姿勢を取り戻す為のヨガ」

【内容】
日々の生活の中で固まってしまっている背骨や閉じてしまった胸にフォーカスし身体本来の可動性や、機能を取り戻していく為の様々な方向からのアプローチが満載のクラスです。姿勢が正される事により、肩こりや腰痛の解消が期待でき新陳代謝を向上させる効果もあるため、上記の他にもダイエット効果や美肌効果など様々な効果も期待できます。

そして終わった後には胸が開き呼吸がスムーズになる事で、より明るく、より前向きな気持ちになれます。難しいポーズや動きではなく、普段の生活でも、気軽に取り入れられるような動きの中からご自身の身体に変化を感じて頂ける内容となっていますので講座後の日々の生活の中にも、意識しすぐに取り入れられるポイントを学んで頂き、来た時よりも笑顔で帰っていただけたらと思います。

クラスの最後に行う横になっての簡単な瞑想(ヨガニードラ)で、抜けきらなかった疲れやストレス身体の緊張などを芯からほぐしていきましょう。初心者の方や体力に自信のない方でもご参加いただけますのでお気軽に足を運んでみてください。
b0299106_1522391.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-15 15:01 | 講師紹介

吉村昇洋先生 「はじめての坐禅(只管打坐入門)」


7人目の先生を紹介します☆
坐禅のレッスンをして下さる「吉村昇洋」先生です。

【プロフィール】
「吉村昇洋」
1977年3月、広島県生まれ。
・曹洞宗八屋山普門寺副住職
・臨床心理士
・県立広島大学 人間文化学部 健康科学科 非常勤講師

曹洞宗大本山永平寺にて2年2ヶ月間の修行生活を送り、乞暇後、永平寺史料全書編纂室を経て、広島の自坊に戻る。2005年11月より、宗派を超えた若手の僧侶で運営するインターネット寺院『虚空山 彼岸寺』にて精進料理のコンテンツ「禅僧の台所 ~オトナの精進料理~」を展開し、“食”を通して日常に活かせる禅仏教を伝える他、自坊での精進料理教室の主宰、全国のカルチャーセンターやイベントでの講師、各種雑誌での執筆なども積極的に行っている。また、僧侶にとって必要な“人の心と向き合う”側面に関心を持ったことから、臨床心理学を専門的に学び、現在、広島県内の病院にて臨床心理士としても活動をしている。

【レッスンタイトル】
「はじめての坐禅(只管打坐入門)」

【内容】
「坐禅(只管打坐)とは、くつろぎの型に自己を収めていくことです。しかし、私たちの日常は「◇◇のために△△をする」という能動的な活動の繰り返しで、ちっともくつろぐことができません。くつろぐには、むしろ「○○をやめる」という消極的かつ待ちの姿勢が必要なのですが、一秒たりとも現在の自分に落ち着いていられないのが私たちの現実です。ですので、“くつろごう”とするのではなく、“くつろぎを待つ”ということを自分の身体を通して体験してみませんか?」

b0299106_151814.jpg

[PR]
by sakagura2013 | 2013-08-12 14:59 | 講師紹介