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カテゴリ:未分類( 120 )

【酒蔵YOGA2017クラススケジュール】

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「nerii yoga studio」
「ハーレーダビッドソン東広島」
「GERU」
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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【酒蔵YOGA2017クラススケジュール】

◆『だれでも気軽に酒蔵YOGA』in「福美人酒造」【各クラス定員20名】
6/24(土) 10:00-11:15 -MAKO先生-「ゆるりヨガ〜リラックス〜」
http://yoga2013.exblog.jp/26718076/
6/24(土) 13:00-14:15 -HITOMI先生-「インナービューティーヨガ~自分を意識する時間~」
http://yoga2013.exblog.jp/26722685/
6/24(土) 15:00-16:15 フリークラス『男を磨くメンズヨガ』講師:ARI先生
http://yoga2013.exblog.jp/26745115/
6/25(日) 10:00-11:15 -TOMOKA先生-「朝のココロもカラダも軽やかヨガ」
http://yoga2013.exblog.jp/26730748/
6/25(日) 13:00-14:15 -MIKA先生-「代謝UP&カラダが柔らかくなるヨガ」
http://yoga2013.exblog.jp/26735958/

◆『学びを深める酒蔵YOGA』in「賀茂泉・酒泉館」【各クラス定員20名】
6/24(土) 10:00-11:30 -山本華子先生-「初夏のミュージックフローヨガ」
http://yoga2013.exblog.jp/26702944/
6/24(土) 13:00-14:30 -chama先生-「たまごヨガ-立ちポーズ編-」
http://yoga2013.exblog.jp/26706320/
6/24(土) 15:00-16:30 -SAKO先生-「バランスボールde真の体力作り」
http://yoga2013.exblog.jp/26711794/
6/25(日) 10:00-11:30 -chama先生-「たまごヨガ-座りポーズ&リストラティヴヨガ-」
http://yoga2013.exblog.jp/26706320/
6/25(日) 13:00-14:30 -山本華子先生-「セルフケアレシピヨガ~体質を知り、プチ不調を改善~」
http://yoga2013.exblog.jp/26702944/
6/25(日) 15:00-16:30 -Sakuraco先生-「セルフチネイザン〜心のお洗濯と自分探しの内なる旅へ〜」
http://yoga2013.exblog.jp/26713845/

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【4/1(土)受付開始】
◆料金-PRICE-
・『だれでも気軽に酒蔵YOGA』1クラス¥2,000-(「酒蔵YOGAオリジナル純米酒」&「ほろ酔い散歩セット」プレゼント!)
・『学びを深める酒蔵YOGA』1クラス¥3,500-
・マットレンタル¥500(1day)
(※すべてのクラスにヨガマットを使用します。)

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◆お申込み方法
クラスのご予約は「酒蔵YOGA実行委員会」 skyflow_yoga@yahoo.co.jpまで
①お名前(ふりがな)
②ご住所
③お電話番号
④参加希望クラス(マットレンタルの希望があればメールに記載下さい)を記載の上、送信して下さい。


※48時間以内にメール返信がない場合、何らかのエラー発生の可能性があります。お手数ですがTEL:090-6832‐1784(酒蔵YOGA実行委員:加藤)までご連絡をお願い致します。

【酒蔵YOGA情報ブログ】http://yoga2013.exblog.jp/
【facebook】https://www.facebook.com/sakagurayoga/

【お問い合わせ】
「酒蔵YOGA実行委員会」
skyflow_yoga@yahoo.co.jp

【酒蔵YOGA実行委員会では、第6回酒蔵YOGAに広告賛助いただける店舗・企業、個人サポーターを募集しております】応援よろしくお願い申し上げます! →詳しくはこちらからご覧いただけます←
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by sakagura2013 | 2017-03-28 09:13

【酒蔵YOGA2017】フリークラス紹介『男を磨くメンズヨガ』講師:ARI先生

【酒蔵YOGA2017】フリークラス紹介『男を磨くメンズヨガ』講師:ARI先生

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【フリークラス】
『男を磨くメンズヨガ』
6/25sat 15:00-16:15「福美人酒造・誰でも気軽に酒蔵YOGA」会場

【レッスン内容】
「ヨガ=女性のもの」「体の柔らかい人がするもの」と思われがちですが、実は体の柔軟性は重要ではありませんし、そもそも古来よりインドではヨガは「男性」が実践していたものなのです。ヨガで大切なのはキレイなポーズを取ることよりも、自分の体や心の声にじっくり向き合うことです。近年は著名人やスポーツ選手を中心に、日本だけでなく、世界中でヨガをする男性が増加しています!酒蔵YOGA2017では、フリークラスで「男を磨くメンズヨガ」を開催します。是非この機会にヨガに触れ、男磨きしてみませんか?

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「nerii yoga studio」
「ハーレーダビッドソン東広島」
「GERU」
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-26 14:03

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑧『MIKA』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑧『MIKA』先生
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【クラス】
『代謝UP&カラダが柔らかくなるヨガ』
6/25sun 13:00-14:15「福美人酒造・誰でも気軽に酒蔵YOGA」会場

【レッスン内容】
筋肉や関節の特性を活かして、カラダに柔軟性をもたせるクラスです。
やり方はとってもシンプル。憧れの前屈や開脚もみちがえるように変化しますよ☆
カラダが柔らかくなることで血行が良くなり基礎代謝UP⤴︎
痛みもなく安全な方法で行いますので、初心者の方やカラダが固い方こそ是非ご参加ください☆

【プロフィール】
『MIKA』
大阪生まれ、広島育ち。
「yogaを通して豊かなlife」をコンセプトに、福山市を拠点に各方面で活動中。
明るく親しみやしい性格を活かし、楽しくわかりやすいレッスンに定評あり。
福山コロナワールド内にスタジオ設立。商業施設、フィットネス、福祉施設、企業やお寺などでも指導している。

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-22 15:41

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑦『TOMOKA』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑦『TOMOKA』先生
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【クラス】
『朝のココロもカラダも軽やかヨガ』
6/25sun 10:00-11:15「福美人酒造・誰でも気軽に酒蔵YOGA」会場

【レッスン内容】
簡単なのに、じんわり効く!伸びる!そんな動きで、隅々まで気持良く体を動かしていきます。
体が緩むと、呼吸も自然にゆったりと深くなってきます。
呼吸が深まると、心も落ち着き、気持ちに余裕が生まれます。
ヨガ初めての方、体が固い方、体力に自信が無い方、老若男女どなたでも、楽しみながら、その心地よさを実感して頂けるでしょう。
朝の澄んだ酒蔵の空気の中、ヨガでココロもカラダも軽やかに、1日をスタートしましょう。

【プロフィール】
『TOMOKA』
古来から伝わるインドの伝統的な「シヴァナンダヨガ」、現代NYで生まれたハンモックを使う「エアリアルヨガ」をベースとしたヨガ教室「Yoga in the Flow」主宰。
カリフォルニア、南インドのシヴァナンダアシュラムに滞在しながら学んだ経験をもとに、
現在も国内外で自己研鑽を積みながら、ヨガが与えてくれる心地よさや、強く優しく生きる智慧を、多くの人とシェアしていけるよう活動している。

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-20 10:07

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑥『HITOMI』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑥『HITOMI』先生
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【クラス】6/24sat 13:00-14:15「福美人酒造・誰でも気軽に酒蔵YOGA」会場
『インナービューティーヨガ~自分を意識する時間~』

【レッスン内容】
ヨガをやっている人も経験したことのないビギナーのかた、男女関係なくどなたでも参加出来るクラスです。
自分の意識のないところでカラダの中ではいろんな変化がおこっています。
本当に意識できているところ意識出来ていないこと。自分のカラダの仕組みを知ることで、新たな変化をもたらします。
ただ、ヨガのポーズをとることだけではなく一つ一つ
自分を知っていくことで変化を味わえるカラダに変えていきましょう。
改めてご自身の内側に目を向けるスペシャルな時間にしていきましょう。

【プロフィール】
『HITOMI』
海を愛する、ヨギーニ。
"Healthy" "Natural" '"Beauty"をコンセプトに自然で、健康的なスタイル、
生涯素のままでいられるシンプルな女性を目標にヨガをはじめる。

地元広島を拠点に、各方面で ”女性の美” を追求するコトを目的に、
シャンティヨガ筆頭に、HOT YOGA Studio、 フィットネス、
広島の様々なヨガイベント等でヨガ講師をつとめる。

マリンスポーツとヨガを融合させたSUP YOGAや
ビーチヨガ等、地元、広島の自然を生かし
世界遺産宮島SUPYOGAリトリート等、
瀬戸内海の島々や市内の川でSUP YOGA講師も兼任し
フリーインストラクターとして活動中。

その他に、オンラインヨガスタジオ
~10分でキレイになるヨガ~もオープン

・日本サップヨガ協会認定インストラクター
・HIROSHIMASUPYOGAインストラクター
・ヨガインストラクター認定講師
・ホルモン免疫栄養療法カウンセラー
・TTCチェンマイ式タイマッサージセラピスト
・クラニオセイクラルセラピスト

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-16 16:07

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑤『岡野真子-おかのまこ-』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介⑤『岡野真子-おかのまこ-』先生
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【クラス】6/24sat 10:00-11:15「福美人酒造・誰でも気軽に酒蔵YOGA」会場
『ゆるりヨガ〜リラックス〜』

【レッスン内容】
酒蔵という非日常な空間で、自分の身体を見つめてみませんか?ヨガが初めての方、興味のある方、体が硬いと感じている方大歓迎です。"ゆるり"としたヨガで、心も身体もリラックスできるクラスです。

【プロフィール】
『岡野真子-おかのまこ-』
東広島を中心にスポーツクラブやヨガスタジオ、地域センターなどでインストラクターとして活動中。
〇健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導士
〇日本マタニティフィットネス協会 ママフィットインストラクター
〇アディダス パフォーマンス トレーニング認定トレーナー
〇日本ファスティングコンシュルジュ協会 ジュニアファスティングコンシュルジュ
〇シナプソロジー普及会 シナプソロジー認定インストラクター
〇日本ヨーガセラピストスクール認定 ヨーガインストラクター
〇日本ケアリングヨーガ協会 ケアリング・ヨーガ療法インストラクター
〇東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-14 14:15

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介④『Sakuraco』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介④『Sakuraco』先生
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【クラス】6/25sun 15:00-16:30「酒泉館」会場
『セルフチネイザン〜心のお洗濯と自分探しの内なる旅へ〜』

【レッスン内容】
タイ発祥の氣内臓療法のチネイザンとは
内臓に溜まった感情や毒素を排出するヒーリングマッサージです。

溜めてしまった【想うこと】
表に出せなかった【念うこと】

いろいろな【感情】を溜め込んでしまうのが【内臓】と言われています。

その内臓の声を自分の指先で感じ取るセルフヒーリングマッサージ。
内なる自分を見つめる時間。
内なる自分の声を聞く時間。

マットの上から『自分探しの旅』へ。
遠くへ行く前に『心のお洗濯』を。
すぐそばにいる貴方へ会いに行きましょう。

セルフチネイザンヒーリングマッサージの身体への効果効能は肩こり、腰痛、腸内環境や内臓機能の改善など。毎朝のお臍の形で内臓状態がわかるようになりますのでご自身のヘルスチェックに活用してください。

【プロフィール】
『Sakuraco』
“神戸のゴッドハンド” ボディワーカー、セラピスト、
タイ古式マッサージ セラピスト/ ルーシーダットン 講座講師 

神戸のヨガ&マッサージスクール 
さくら美和〜SAKURA BIYORI〜代表

10年以上タイに度々通い、真髄のルーシーダットンとタイ古式マッサージを極める。
神戸のサロン拠点に、タイ・チェンマイ、プーケット、アメリカ・ニューヨークにて女性の悩みを解消する【骨盤セラピー Therapy for health of the women】のセミナーを開催。
パリ・ニース・ドバイ・ローマ・ホノルル・香港・台北・上海などではルーシーダットンとタイ古式マッサージをMIXさせたクラスも開催。
”表面からだけではなく、カラダの中からもキレイに”をモットーとし、
「小さな発見が大きな変化」となる気づきを与える活動を続ける。

Kroh Traditional Thai Massage & Yoga
タイ古式マッサージ 基礎講座/ RuesriDatTon Lv1~4 インストラクター養成講座講師
タイ古式マッサージ アドバンス/フットリフレクソロジー
ホットストーンマッサージ 講習修了 
タイ古式マッサージ アドバンス/フットリフレクソロジー
ホットストーンマッサージ 講習修了 

タイ古式マッサージ総本山 WAT PO
タイ古式マッサージ 基礎講座/ベビーマッサージ/ RuesriDatTon 講習修了 

北タイ伝統木槌マッサージトークセン
ランナースタイル 講師資格取得
ジャッドクラドゥーク・コムスタイル(背骨調節マッサージ) 講習修了

■メディア出演■
ラジオ関西 AM558 
谷五郎 の「こころにきくラジオ」
毎月最終日月曜日pm1:00~
「ひとりでも仙人体操」 コーナー監修出演

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-12 17:15

【酒蔵YOGA2017】講師紹介③『佐古聡子』先生

【酒蔵YOGA2017】講師紹介③『佐古聡子』先生
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【クラス】
『バランスボールde真の体力作り』

【レッスン内容】
バランスボールは比較的関節に負担なく動ける、リハビリから生まれたエクササイズです。
体力に自信がない方や普段運動しない方、病後のリハビリや産後ケアとしても使っていただけます。
筋トレからストレッチ、有酸素運動まで一人一人のレベルに合わせて強度を変えれます。
赤ちゃんの寝かしつけ効果!子供の姿勢改善効果!カラダの不調や自律神経のケアなど、畳一畳分のスペースがあれば様々な使い方ができます。

レッスンでは体幹をトレーニングするだけでなく、音楽に合わせて手足を動かすことで、脳活性にもなります。体力をつけてココロもカラダもメンテナンスしていきましょう。

【プロフィール】
Satokko ☆佐古聡子(さこさとこ)
東広島市西条出身 愛知県在住

パーソナルトレーナーPersonal Body Make 主宰
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師/バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士

学生10年間、新体操をし様々な怪我や不調を経験。
先天性股関節脱臼などからくる股関節不調もあり、自分自身ケアをやりつつ、改めてパーソナルトレーナーになるべく学びをはじめ、オリジナルメソッドを考案。

出産を機に『産後ケア』に出会いインストラクター資格も取得し、現在はインストラクターの養成講師としても活動中。

また、自身も難病2女子になったことで、改めてカラダとココロの繋がりやメンテナンスの重要性を強く感じ、より幅広い年齢層の方々にも体力メンテナンスをお伝えしたいと活動中。

産後限らず体調不良や様々な不調で身体が動かせなくなった方や、サポートが必要な方が少しでも楽に身体が動かせるようお手伝いさせていただけたらと思っています

拠点は愛知県と2ヶ月に一度、地元広島で数々のレッスンや講座も開講。

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-11 18:33

【酒蔵YOGA2017】講師紹介②『chama』先生

【酒蔵YOGA2017】クラス&講師紹介②『chama』先生

【たまごヨガスペシャルクラス in 酒蔵YOGA】
広島初開催!まるい形状のヨガブロック・スリーミニッツエッグ(3ME)を使った「たまごヨガ」
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「なぜならあなたの体は四角くない」をキーワードに人体工学に基づいて作られたたまごブロックの独特なカーブは、全ての人の体に優しくフィットし自分らしくヨガのポーズをとるお手伝いをしてくれます。ヨガが初めての方も安心して楽しんでいただけるよう、たまごがあなたの体をサポートします。

【クラス①】
『たまごヨガ-立ちポーズ編-』
ダイナミックな動きが多いヨガの立ちポーズを、四角いブロックより高さがあるたまごブロックを使って安全・快適に味わっていきます。たまごブロックのカーブと遊ぶように足裏の感覚を探って地に足をつける感覚を養い、ポーズがより安定していくのを感じます。

【クラス②】
『たまごヨガ-座りポーズ&リストラティヴヨガ-』
股関節の柔軟性や安定性が深く関係するヨガの座りポーズに、たまごブロックのカーブが体に優しくフィットします。ヨガ初心者の方には股関節を安全に効率良く開いていくコツを、経験者の方にはよりしなやかに股関節を使う感覚を体感でき、楽しみながら股関節の可動域の可能性を広げていきます。
リストラティヴヨガは究極のリラックスヨガと呼ばれ、 通常の体や心の活動を離れ自分をあるがままの状態へと導くヨガです。
たまごのカーブにただ身を委ね、体がとろけながらリラックスしていくのを感じましょう。

【講師プロフィール】
『chama』
TOKYOYOGA 創設者・ディレクター。
東京を拠点に国内外で指導。
故パタビジョイス師のもとでアシュタンガヨガを学び、
リストラティブヨガを第一人者であるJudith Hanson Lasaterに師事。
クラニオセイクラルの知識を指導に生かす。
off the mat においてもヨガの普及活動を積極的に行い、
2012年米国版YogaJournalにて紹介される。
2011ー13年香港アジアヨガカンファレンスにて指導。
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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-09 08:02

【酒蔵YOGA2017】講師紹介①『山本華子』先生

【酒蔵YOGA2017】講師紹介①『山本華子』先生
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【クラス①】
『初夏のミュージックフローヨガ』
筋肉、関節だけでなく内臓にもアプローチして
初夏に弱りやすい身体の各所を目覚めさせていきます。
中盤は音楽に合わせて流れるように動きながら
全身をほぐし、鍛えることで、代謝を高め、自律神経を整えていきましょう。

【クラス②】
『セルフケアレシピヨガ~体質を知り、プチ不調を改善~』
自分の体質…意外と知らない人が多いのではないでしょうか?
東洋医学に基づいた体質診断をし、その後、肩こり、冷え、身体の歪みなどのプチ不調に応じたセルフケアヨガを行っていきます。

【プロフィール】
山本華子
東広島市出身。
18歳で上京し日本女子体育短期大学舞踊学専攻科卒業。
ヨガ&フィットネス講師歴22年を活かして、ヨガ、フィットネス、東洋医学、食など、トータルの見地でのヨガやフィットネス指導に定評がある。
Studio Beets代表。

著書に「1日10分 骨ヨガ」(主婦と生活社)
2冊目の著書が初夏に発売予定。

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第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

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by sakagura2013 | 2017-03-07 18:03