「酒蔵YOGA」情報ページ

yoga2013.exblog.jp
ブログトップ

2017年 03月 07日 ( 1 )

【酒蔵YOGA2017】講師紹介①『山本華子』先生

【酒蔵YOGA2017】講師紹介①『山本華子』先生
b0299106_17535493.jpg


【クラス①】
『初夏のミュージックフローヨガ』
筋肉、関節だけでなく内臓にもアプローチして
初夏に弱りやすい身体の各所を目覚めさせていきます。
中盤は音楽に合わせて流れるように動きながら
全身をほぐし、鍛えることで、代謝を高め、自律神経を整えていきましょう。

【クラス②】
『セルフケアレシピヨガ~体質を知り、プチ不調を改善~』
自分の体質…意外と知らない人が多いのではないでしょうか?
東洋医学に基づいた体質診断をし、その後、肩こり、冷え、身体の歪みなどのプチ不調に応じたセルフケアヨガを行っていきます。

【プロフィール】
山本華子
東広島市出身。
18歳で上京し日本女子体育短期大学舞踊学専攻科卒業。
ヨガ&フィットネス講師歴22年を活かして、ヨガ、フィットネス、東洋医学、食など、トータルの見地でのヨガやフィットネス指導に定評がある。
Studio Beets代表。

著書に「1日10分 骨ヨガ」(主婦と生活社)
2冊目の著書が初夏に発売予定。

******************

第6回【酒蔵YOGA2017】
-『だれでも気軽に・学びを深める酒蔵YOGA』-
【会場】「福美人酒造」「賀茂泉・酒泉館」
【日時】6/24-25(土・日)
【共催】酒蔵YOGA実行委員会/(公社)東広島市観光協会
【協賛】
「SKYFLOW YOGA」
「加藤カイロプラクティック整体院」

******************

【酒蔵YOGA実行委員会では、第6回酒蔵YOGAを御支援いただける店舗・企業を募集しております】応援よろしくお願い申し上げます! →詳しくはこちらからご覧いただけます←
[PR]
by sakagura2013 | 2017-03-07 18:03