「酒蔵YOGA」情報ページ

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2014年 08月 06日 ( 7 )

「酒蔵YOGA-神無月-」-Yuka&Masami-

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◆10/19 sun 開催「酒蔵YOGA-神無月-」
--酒の都で、出会うYOGA--
主催:東広島市観光協会/酒蔵YOGA実行委員会
-ヨガインストラクター紹介-

◆Yuka&Masami◆

◆クラスタイトル
「はじめてのYOGA-FREE!-」

◆内容
普段当たり前に行っている「呼吸」に合わせて、体を動かしてみませんか?
体が硬くても、運動不足でも、YOGAが初めてでも大丈夫。
体を感じて動かすYOGAの心地よさをシェアしましょう♪♪
参加費無料のクラスです。

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:14

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-みかりん&むー-

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◆10/19 sun 開催「酒蔵YOGA-神無月-」
--酒の都で、出会うYOGA--
主催:東広島市観光協会/酒蔵YOGA実行委員会
-ヨガインストラクター紹介-

◆ みかりん&むー ◆

◆クラスタイトル
「ナーダ・ヨガ-音のヨガ- ~クリスタルボウルの至福~」

◆内容
水晶の楽器、クリスタルボウルの美しく純粋な音色は
聴く人を深い安らぎと静寂の世界へといざないます。
それは「ナーダ・ブラフマー(世界は音なり)」の言葉通り
ピュアな音は内なる神聖性そのものだからです。
その素晴らしい音の世界を体験していただくために
前半はナーダヨガ・エクササイズで体と心を緩めて
後半で豊かな倍音が響き合う演奏をお楽しみください。

◆講師プロフィール
共にヨガ歴22年。インドヒマラヤ等でヨガ行者とともにハタヨガ・瞑想・呼吸法を実践。音による変性意識効果を知り、2009年以来、22個のクリスタルボウルを使った、音によるヒーリング・瞑想コンサートを各地で行う。 他の国内外のアーティストとの共演、ヨガや瞑想とのコラボ、ホスピスや施設での音楽療法、チャリティーコンサート、神社仏閣での祈りの瞑想コンサートなどの活動に加え、音とボディーワークなどのワークショップを提供。2011年にCD「Memory of Unity」をリリース。

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:12

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-TUGUMI-

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◆10/19 sun 開催「酒蔵YOGA-神無月-」
--酒の都で、出会うYOGA--
主催:東広島市観光協会/酒蔵YOGA実行委員会
-ヨガインストラクター紹介-

◆TUGUMI◆

◆クラスタイトル
「キレイになるヨガ」

◆内容
しなやかできれいであり続けるために必要なことを、ヨガだけではなく様々な角度から学びましょう。「なぜヨガをする前に体の細かいコンディショニングを行うことが必要なのかなどを理解し実践するレッスンです。 歩き方や立ち方なども学びながら、セルフプラクティスを楽しく深まる様に、頭で理解するのみならず身体で感じて、心と体を合わせていく、アシュタンガヨガ・ビンヤサヨガの流れに合わせて全身を動かしていきます。
コンディショニングやコアトレーニング、チャンピサージなどそれぞれの分野のスペシャリストから得た技術をヨガと合わせることでより効果的なトレーニングを組み立てた、一度で多くのメソッドを学べるワークショップです。 ここ最近運動不足の方や、運動が苦手な方でもはじめやす いやさしいプログラムです。ほぐしながら呼吸をいっぱいとりいれヨガのポーズをしていきます。心身ともにキレイになっていきましょう!!

◆講師プロフィール
ヨガインストラクター。美容専門学校を卒業後、化粧品会社で勤務。雑誌でIYCインターナショナルヨガセンターを知り、2004年にアシュタンガヨガと出会う。ヨガをすると仕事の疲れがとれ、心身のリフレッシュができることに気づき、ヨガに楽しみを見出す。現在、IYCインストラクターとして「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」、オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、その他各メディアでもモデルとして活動中。

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:09

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-山本華子-

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◆10/19 sun 開催「酒蔵YOGA-神無月-」
--酒の都で、出会うYOGA--
主催:東広島市観光協会/酒蔵YOGA実行委員会

-ヨガインストラクター紹介-

◆山本華子◆

◆クラスタイトル
「凝り&歪み対策室ヨガ」

◆内容
身体が凝り固まったり、歪んだりする原因は一か所にあらず・・・です。ゆるゆると動くヨガで全身を目覚めさせ、凝り歪みの引き金となる全身の幾つかのスポットをセルフマッサージでほぐします。最後に・筋肉・骨格・内臓にアプローチするヨガ&ストレッチで芯から身体を整えましょう。・姿勢改善・肩こり、腰痛改善・ボディメイク効果など沢山の効果が期待できます!

◆講師プロフィール
1974年広島県東広島市出身。
賀茂高等学校より日本女子体育短期大学ダンス科へ進学。
卒業後フィットネスダンス、ヨガインストラクターとして活動。
インストラクター歴19年。
2006年ミュージックフローヨガ考案
ラジオ、雑誌、テレビなど出演、掲載多数。
著書に『1日10分 骨ヨガ』(主婦と生活社)。

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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:07

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-TOMOKA-

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◆◆10/19sun 「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介◆◆

◆T O M O K A◆

◆クラスタイトル
「シヴァナンダヨガ-深い呼吸とココロとカラダ-」

◆クラス内容
深い呼吸は、神経やホルモンバランスを整える「セロトニン」の分泌を促し、
心と体の緊張を和らげ、さまざまな良い効果をもたらしてくれます。
ゆったりと気持ち良く体を動かしながら呼吸を深め、その効果を体感していきましょう。
呼吸の働きや効果を知ることで、日常でのストレス解消にも役立てることができます。

◆講師プロフィール
インド政府公認 Sivananda Yoga 上級インストラクター
ヨガの教えのもと、心身共に健康に美しく、
日々穏やかに楽しく、過ごしていくライフスタイルを実践中。
ヨガが与えてくれる心地よさ、強くしなやかに生きる智慧など、
たくさんのギフトを多くの人とシェアしていけるよう活動している。
自宅にて少人数制のヨガ教室「Yoga in the flow」を開催。

◆◆お知らせ◆◆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:00

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-Sachi-


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◆◆10/19sun「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介◆◆

◆SACHI-幸-◆

◆クラスタイトル
「おもちかえりヨガ」

◆内容
背骨を軸にからだを動かすことの大切さや、「なぜヨガがからだやこころにいいの?」かを精神的な面からだけでなく身体的な面からも見ていきましょう。 クラスでは、身体のつくりや、正しい使い方を学びながらひとつのシークエンス(ヨガの構成)を実践していきます。おうちにもちかえって日々の練習に役立つプレゼントシークエンスつきです♪ ヨガ初心者の方から、解剖学のお勉強をされている方までオールレベルご参加頂けます。

◆講師プロフィール
ヨガを通して感じるからだの快適さや、出会う人々の人となりに感化され、日々ヨガのあるライフスタイルを実践中。広島を中心に、ヨガスタジオ、幼稚園でのママさんヨガ、健康維持を目的とした医療複合施設でのクラスを開催中。Om yoga group全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座講師として、ヨガの普及にも携わっている。

◆◆お知らせ◆◆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 13:58

「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-Ryoko-

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◆◆10/19sun 「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介◆◆

◆ Ryoko ◆

◆クラスタイトル
「ジヴァムクティヨガ ~Hot! Hip! & Holy!~」

◆内容
ジヴァムクティヨガは「小さい自己から解放された人」という意味です。
1984年にシャロン・ギャノン先生とディビッド・ライフ先生が、現代生活の中で慈悲の心を持ち全ての生きとし生けるものへの思いやりを用いて
悟りを得ようとする練習法としてニューヨークで設立された世界9大ヨガの一つです。

-「Hot! Hip! & Holy!」とは-
魂と冒険心・ワイルドさとカッコいい音楽がインスピレーションを与えてくれる情熱「Hot!」。古代の知恵は現代のヨギー達へ伝わっている「Hip!」。 神聖の悟りをヨーガの目標とする「Holy!」を意味します。
このクラスではパタンジャリのヨガスートラによる悟りへの3段階ヨーガを、現代に合うように楽しみながら心身で感じ、内側の輝く本質に出逢う体験ができます。
沢山動いてたっぷり汗を掻き身体の浄化を、プラナヤマでエネルギーの浄化を、チャンティングで心の浄化、そしてスートラの勉強で知性の浄化を目指します。
初心者からヨーガの指導者までどんなレベルの方でも楽しみながらヨーガの真髄のヒントを得る事が出来る、心身が喜び満足するクラスです。

◆講師プロフィール
京都市在住。
2005年に全米ヨガアライアンス200時間を修了し、ヨガの指導を始める。
2007年にJIVAMUKTI YOGAと出逢い、全てのヨガのエッセンスが詰まったスタイルと理念に深く感動し、
2012年にニューヨークで300時間のトレーニングを終え日本では数少ない正式指導者資格を取得。
現在は京都のヨガスタジオを中心に、病院、劇団、お寺での坐禅とヨガ等、活動の場を広げている。
2011年から建仁寺・両足院で行われている関西最大級のヨガイベント「ヨガスマイル」に講師として参加。
また関西ヨガフェスタや、実相院門跡での定期的なWS等でジヴァムクティヨガの普及に務めている。
ベリーダンサーとしても活動。2014年Yin Yang ヨガウェアアンバサダー

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 13:54