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「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-山本華子-

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◆10/19 sun 開催「酒蔵YOGA-神無月-」
--酒の都で、出会うYOGA--
主催:東広島市観光協会/酒蔵YOGA実行委員会

-ヨガインストラクター紹介-

◆山本華子◆

◆クラスタイトル
「凝り&歪み対策室ヨガ」

◆内容
身体が凝り固まったり、歪んだりする原因は一か所にあらず・・・です。ゆるゆると動くヨガで全身を目覚めさせ、凝り歪みの引き金となる全身の幾つかのスポットをセルフマッサージでほぐします。最後に・筋肉・骨格・内臓にアプローチするヨガ&ストレッチで芯から身体を整えましょう。・姿勢改善・肩こり、腰痛改善・ボディメイク効果など沢山の効果が期待できます!

◆講師プロフィール
1974年広島県東広島市出身。
賀茂高等学校より日本女子体育短期大学ダンス科へ進学。
卒業後フィットネスダンス、ヨガインストラクターとして活動。
インストラクター歴19年。
2006年ミュージックフローヨガ考案
ラジオ、雑誌、テレビなど出演、掲載多数。
著書に『1日10分 骨ヨガ』(主婦と生活社)。

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 14:07