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「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介-Sachi-


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◆◆10/19sun「酒蔵YOGA-神無月-」講師紹介◆◆

◆SACHI-幸-◆

◆クラスタイトル
「おもちかえりヨガ」

◆内容
背骨を軸にからだを動かすことの大切さや、「なぜヨガがからだやこころにいいの?」かを精神的な面からだけでなく身体的な面からも見ていきましょう。 クラスでは、身体のつくりや、正しい使い方を学びながらひとつのシークエンス(ヨガの構成)を実践していきます。おうちにもちかえって日々の練習に役立つプレゼントシークエンスつきです♪ ヨガ初心者の方から、解剖学のお勉強をされている方までオールレベルご参加頂けます。

◆講師プロフィール
ヨガを通して感じるからだの快適さや、出会う人々の人となりに感化され、日々ヨガのあるライフスタイルを実践中。広島を中心に、ヨガスタジオ、幼稚園でのママさんヨガ、健康維持を目的とした医療複合施設でのクラスを開催中。Om yoga group全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座講師として、ヨガの普及にも携わっている。

◆◆お知らせ◆◆
一緒に楽しくイベントを盛り上げてくれるボランティアSTAFFさんを募集しています。お手伝いいただける方はskyflow_yoga@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡を☆
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by sakagura2013 | 2014-08-06 13:58